충분한 수면은 필수! 숙면 도와주는 '슬립 시어리'

 

수면 어플 '슬립 시어리'는 수면에 도움을 주는 '수면 음악'과 '수면 이야기' 등이 콘텐츠를 제공하고, 수면 시간과 수면 퀄리티 등 '수면 패턴'을 분석해 더 나은 수면을 도와주는 서비스입니다.

 

 

불면증으로 인해 매일 밤 뒤척이거나, 질 높은 수면을 원하는 분이라면 수면 어플 '슬립 시어리'를 이용해 보시길 추천드립니다.

 

 

 

 

어떤 기능이 있나요?

1. 수면 음악

150개 넘는 명상 음악 지원

2. 수면 분석

수면 모니터링으로 수면 데이터 생성

 

3. 수면 개선

수면 상태 검진 후 수면 타입에 맞는 개선 방법 지원

 

4. 수면 유도

호흡법, 스트레칭 및 3분 만에 잠드는 팁 지원

 

 

 

전문적인 수면 분석과 수면 유도

 

1. 전문적인 수면 분석

 

- 수면 검진 보고서로 수면 건강 상태 및 수면 타입 확인
- 지인과 함께하는 21일 수면 개선 프로젝트
- 수면 기록, 슬립 사이클(sleep cycle) 등 수면 분석을 데이터로 확인

2. 효과적인 수면유도

- 명상 음악, ASMR, 빗소리 등 부드러운 음악
- 자기 전 스트레칭으로 스트레스, 피로감 완화
- 숙면을 위한 4-7-8 호흡법
- 3분 만에 잠드는 법

3. 슬립 시어리 기타 기능

- 소음, 빛 등 수면 환경 모니터링
- 얕은 수면 상태에서 깨워 주는 스마트 알람
- 깔끔한 디자인 및 따뜻한 색조로 시각적 편안함 극대화

 

 

슬립 시어리 이용하기

 

슬립 시어리 - 수면 분석, 수면음악, 스마트 알람 - Google Play 앱

슬립 시어리 - 수면 분석, 수면음악, 스마트 알람 - Google Play 앱

 

App Store에서 제공하는 슬립 시어리 - 수면 분석, 명상, 숙면 (apple.com)

‎슬립 시어리 - 수면 분석, 명상, 숙면